YOGA AND ACUPUNCTURE FOR ATHLETES

HUR FUNGERAR AKUPUNKTUR FÖR IDROTTARE?

Akupunktur möter behoven för atleten genom att förse kraftfullt effektiv, personifierad, icke farmaceutisk och ickekirurgisk vård på de ställen din kropp behöver det som mest. Enkelt uttryckt, akupunktur fungerar.
 

  • Skador förebyggs genom att främja neurologisk (nervsystemet) och kardiovaskulär (hjärtat) balans samt genom att stödja homeostas; 
  • Om en skada uppkommer kan akupunktur reglera nervledning och mikrocirkulationen runt området där inflammation uppstått för att snabba på läkningsprocessen;
  • Genom att arbeta mot källan där smärtan uppkommer kan akupunktur minska inflammation och även hjälpa till att öka rörligheten. Det kan också minska smärtan genom att stimulera endogena opioider, eller endorfiner, för att förse snabb och ofta långvarig smärtlindring. Patienter känner ofta lättnad redan efter den första behandlingen.
  • Energi och uthållighetsproblem behandlas genom att fokusera på lever och lungkapacitet såväl som matsmältningssystemet;
  • Behandlingar som sker tätt inpå efter träning eller match minskar muskeltrötthet, smärta, förbättrar energiflödet och underlättar en snabb återhämtning. Det här är framförallt viktigt för den seriösa idrottaren med t ex många matcher inom en kort tid;

Huruvida det används i förebyggande syfte, balanserande syfte eller som botemedel stimulerar akupunktur dina inre resurser emot funktionshinder och smärta.Det är ett ovärdeligt behandlingssätt som förvaltar kroppens inbyggda energi. Genom att få åtkomst till din egna  It is an invaluable treatment, one that manages the body's built-in energy to protect itself. By accessing your own physiological response, acupuncture is the perfect adjunct to athletic training: while being medically effective, it is has no harmful side-effects and can be used regularly for a lifetime. And isn't that how long you'd like to remain physically active and well?

Proffessionella och seriösa amatörindrottare världen över använder akupunktur för att hantera och förebygga skador, lindra smärta och reglera nervsystemet för optimat fysiologisk funktion. Studier gjorda av "US National Institutes of Health", "the World Health Organization" och forskning över hela världen har konstant visat att akupunktur är ett säkert och effektivt verktyg att använda mot smärta, för att behandla skador över hela kroppen samt stödja optimal hälsa.

VARFÖR FUNGERAR YOGA FÖR IDROTTARE?

  • Skapar fleixibilitet för sinnet och kroppen.
  • Stärker ligament och leder
  • Vidgar rörelseomfånget för leder - Genom att öka det synoviala vätskeflödet Widens the range of motion of joints – By increasing the synovial fluid flow. The synovial fluid functions to fill the joint and reduce the friction of movement, shock absorb under pressure and transport nutrients and waste in and out of the joint.
  • Håller lederna friska vilket minskar skador och minskar återhämtningstiden -Keeps joints healthy therefore reducing injury and reducing recovery time – by moving joints to their full range of motion and staying there allows the flow of synovial fluid to actually flow in and out of the joint. Eg) knee injuries: Virasana
  • Hjälper till att genera fokus och medventenhet – Under emotionellt stressfulla moment under en match eller på sidan av plan behöver idrottaren kunna fokusera fullt ut för att förbättra prestationen.

Användning av yoga och akupunktur ihop har synergizing effects that both simultaneously heal and strengthen the body.

Why not get your team the best care today!

Kontakta oss idag!